Portail Blog Shopping

Restez au chaud avec les soldes Vente-Unique jusqu'à -70% !

		Soldes magiques valables du 12 janvier au 15 février 2011 dans la limite des stocks disponibles. Devenez Fan sur Facebook ! Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc. Vente-unique.com

Non, un jogging ne fait pas passer la gueule de bois

On "ramasse une banane" et on se retrouve avec "le nez dans le pâté", la "tronche en vrac" avec une bonne "gueule de bois". On croit qu'un petit jogging ou une balade à vélo de "décrassage" seront efficaces pour "virer le charpentier de chez soi", alors que la seule mesure bénéfique consiste tout simplement à sortir prendre l'air!

En raison de son statut d'homme sain et de l'entraînement de ses muscles à éliminer les nuisances du corps, un sujet hyperactif tel que le sportif de compétition serait moins exposé que le gros peloton des sédentaires aux difficultés des lendemains de fêtes, notamment celles organisées après une victoire ou un podium. La pratique de l'exercice physique fait partie des innombrables moyens utilisés pour essayer d'atténuer les désagréments de la "gueule de bois". Mais, comme les autres, il a fait preuve de son inefficacité dans ce domaine...

L'alcool diminue la résistance à l'effort

Au contraire, l'alcool diminue les possibilités d'adaptation de l'organisme à l'effort. En effet, lors d'une activité musculaire intense réalisée à la suite d'une ingestion excessive d'alcool, le rythme cardiaque et la tension artérielle atteignent des niveaux inhabituels, l'irrigation sanguine de la peau se fait au détriment de celle des muscles; ces derniers voient ainsi leur force et leur résistance s'altérer rapidement. De plus, la cure de mouvements provoque des impulsions mécaniques, surtout au niveau de la tête et de l'abdomen, qui n'arrangent pas la situation!

Comme on le voit, le sport ne constitue pas le remède idéal pour dissiper les conséquences d'une soirée un peu trop arrosée, d'autant que même la transpiration, facteur souvent invoqué comme très efficace, n'élimine pas plus vite l'alcool.

Par exemple, lorsqu'un homme pesant 70 kg fait la fête en buvant un litre de vin à 12°, il absorbe du même coup 96 g d'alcool (120 x 0,8). Une faible partie (5 %) est rejetée par la respiration (cf. les alcootest), les urines et la peau.

En transpirant abondamment, le sportif n'en éliminera par ces trois voies que 4,8 g. Tout le reste, soit 91 g, est évacué au rythme lent habituel, à raison de 1 g par heure et par 10 kg de poids (70 kg = 7 g). Donc, malgré une bonne suée, il faut treize heures pour que l'alcool contenu dans le litre de vin à 12° soit complètement éliminé du corps de ce sujet pris pour exemple (91 g : 7g/h = 13 h).

En conséquence, on peut donc affirmer que, contrairement aux discours souvent entendus, la transpiration n'accélère pas l'élimination du grand coup de trop!

Suer dans un sauna n'arrange rien

Les douches froides, les bains turcs, les saunas favorisant la fuite de liquides sont également inopérants. Le temps semble être le seul remède efficace contre l'ivresse causée par l'alcool.

Contrairement à une idée très répandue dans le milieu sportif, le sauna n'entraîne pas une élimination importante de l'alcool ou même des toxines musculaires telles que l'acide lactique.

Si la sueur de l'exercice physique ou du sauna ne sert pas à favoriser la fuite des toxines et des déchets métaboliques, elle permet plus simplement de lutter contre l'élévation de la température corporelle en s'évaporant. C'est ce que l'on appelle techniquement le mécanisme de thermorégulation.

De même, l'acide lactique évacué par la transpiration ne provient pas du métabolisme, mais des glandes sudoripares elles-mêmes. Il convient donc d'utiliser le sauna sans excès et en gardant à l'esprit son but: faire transpirer pour éliminer et boire ensuite pour renouveler.

Lire la suite de cet article

Source : http://www.rue89.com/blog/stethosport/non-un-jogging-ne-fait-pas-passer-la-gueule-de-bois

Coupe du monde: le rugby est-il devenu foot ?

Le rugby est il en train de suivre la voie du foot? Oui, et non. Oui: le sport s'est professionnalisé depuis 1995, et le calendrier international est désormais prédominé par la Coupe du monde. Une évolution qui a des conséquences inquiétantes, et d'autres très positives. Mais non: le rugby reste un sport à part.

Le jeu et le public. Le rugby de Coupe du monde devient aussi ennuyeux que le foot. Les grosses équipes (France, Angleterre, Argentine) jouent de façon très défensive; pas pour mettre des essais et gagner, mais pour ne pas en prendre, et ne pas perdre. L'Afrique du Sud, qui a remporté la finale samedi soir, est plus spectaculaire, mais elle joue un jeu classique de défense et de contres. Au foot, on s'est habitué. Au rugby, il va falloir... en espérant que les équipes fournissent au moins de l'intensité.

Côté public, le rugby a marqué des points. Stades pleins dans toutes les villes de France, avec ou sans les Bleus. Les supporters ont formidablement joué leurs rôles, surtout les Anglais: le spectacle était dans les tribunes. Bonne humeur, convivialité, fêtes très arrosées et pas le moindre incident. On est loin des violences qui émaillent trop souvent les rencontres lors des compétitions internationales de football.

Professionnels et amateurs. Le professionnalisme n'est pas néfaste en soi, au contraire. Il n'y a aucune raison pour que les rugbymen, qui pratiquent un sport exigent et dangereux et offrent un grand spectacle, ne soient pas payés (ils le sont d'ailleurs beaucoup moins que les footeux).

Le professionnalisme a permis d'améliorer la préparation des joueurs, la qualité du jeu et le spectacle. Mais le rugby a gardé des réflexes, des "valeurs" et des usages venus des temps réputés bénis où le sport était amateur (en fait, semi pro). Certains pays ont gardé ce statut, par manque de moyens financiers. Leurs joueurs se sont exilés.

Ce qui ne fonctionne pas, c'est le déséquilibre lors des confrontations entre des rugbys complètement pros, faussement amateurs et totalement amateurs. Le talent individuel ne suffit pas. Le spectacle est sans intérêt: imaginons un Grand Prix de Monaco qui opposerait des Ferrari et des Smart...

Lire la suite de cet article

Source : http://www.rue89.com/2007/10/21/coupe-du-monde-le-rugby-est-il-devenu-foot

Nouvelle-Zélande: le géant du rugby et ses états d'âme

On l'a vu en 1998: une victoire en Coupe du monde est encore plus belle et plus forte si on la remporte devant son public, et face à la meilleure équipe de la planète. Beaucoup espéraient voir la France et le "Brésil du rugby", la Nouvelle-Zélande, s'affronter au Stade de France en finale le 20 octobre.

Les Bleus auraient alors eu l'occasion de prendre leur revanche sur les All Blacks, qui les avaient battus lors de la première édition de la compétition, en 1987 à Auckland. Mais l'Argentine a brisé le rêve de la France, qui termine seulement deuxième de son groupe. C'est donc dès les quarts de finale, samedi, à Cardiff, que les Bleus rencontrent les Blacks.

Les All Blacks sont une équipe magique, celle qui fait rêver le monde entier. Les "Tout Noirs" n'ont pas le palmarès des footballeurs brésiliens, mais ils ont eux aussi écrit l'un de ces rares mythes qui dépassent le cadre du sport.

Les Blacks ne sont pas des stars, ce sont des héros. Hier, Jonah Lomu, l'homme montagne; Michael Jones, qui s'abstenait de jouer le dimanche, jour du seigneur; Carlos Spencer, le magicien maori. Aujourd'hui, Daniel Carter, l'ouvreur au visage d'ange; Joe Rokocoko et Doug Howlett, les ailiers flamboyants; Richie McCaw et Jerry Collins, impitoyables chasseurs de cuir.

Des maillots noirs pour porter le deuil des adversaires

Sur le plan sportif, le rugby de Nouvelle-Zélande exerce une puissante influence sur le rugby mondial. Le jeu des Blacks est la référence: ils jouent plus vite et plus fort, ils sont plus habiles et plus inventifs. La Nouvelle-Zélande est l'équipe à battre, celle qui transcende le jeu de ses adversaires. L'équipe contre laquelle il est douloureux de perdre, mais jamais déshonorant.

Au-delà du sport, les Blacks ont transformé l'image du rugby, avec leur maillots noirs (pour porter le deuil de leurs adversaires) et le fameux haka, cérémonial qui s'inspire d'une danse maori rituelle. Les joueurs se préparent au combat, en invoquant l'inspiration des ancêtres guerriers polynésiens pour honorer leurs adversaires, les rendre plus grands, plus forts, et donc plus dignes d'être vaincus. (Voir la vidéo.)

Lire la suite de cet article

Source : http://www.rue89.com/2007/10/05/nouvelle-zelande-le-geant-du-rugby-et-ses-etats-dame

Liga - Puerta est décédé

Le défenseur espagnol du FC Séville Antonio Puerta, hospitalisé depuis samedi soir dans un état critique, est mort mardi après-midi, a indiqué la Fédération espagnole. Le joueur avait subi plusieurs arrêts cardiaques pendant et après un match de championnat, ce week-end.

"C'est officiel, Puerta est mort" à l'hôpital Virgen del Rocio de Séville, où il était hospitalisé depuis samedi, a indiqué un porte-parole de la RFEF interrogé au téléphone. La Ligue professionnelle de football a exprimé sa "tristesse" dans un communiqué et a déclaré la prochaine journée de championnat ce week-end journée de deuil officiel. Selon le dernier bulletin médical, diffusé mardi en fin de matinée par l'hôpital, l'état d'Antonio Puerta était "très critique".....

Lire la suite de cet article

Source : http://fr.sports.yahoo.com/28082007/70/liga-puerta-est-decede.html

Manaudou, le contrat qui fâche

Et si Laure Manaudou avait été manipulée ? C'est en tout cas ce que pense l'entourage de la nageuse, bernée par son désormais ex-club de LaPresse lors de la signature d'un contrat avec Arena, son sponsor depuis toujours, le 27 juillet dernier. Seulement, c'est son père, Jean-Luc, qui est habilité à signer les contrats de la triple championne du monde depuis le 6 juin. Ce différend se jugera normalement devant les tribunaux, pendant que la Française s'entraînera avec son frère aîné, Nicolas, à Ambérieu-en-Bugey, à un an des Jeux de Pékin.

Lire la suite de cet article

Source : http://sport.aol.fr/manaudou-le-contrat-qui-fache-4d3c058b13b05c4c0114457d2e732432-a-p1.html

Le Tour de France destabilisé par la révélation du dopage de Vinokourov

'est un Tour de France à nouveau assommé par le dopage qui devait reprendre, mercredi 25 juillet, au lendemain d'une journée de repos marquée par la révélation d'un contrôle positif sur le Kazakh Alexandre Vinokourov, suivie du retrait de la course de l'équipe Astana, dont il était le leader.

Le quotidien L'Equipe, qui a révélé mardi sur son site internet le résultat du test pratiqué sur le coureur à l'issue de sa victoire d'étape du samedi 21 juillet, indique qu'un second test, effectué lundi 23 juillet, était "d'ores et déjà positif" avant la fin de son analyse, prévue mercredi matin. Alexandre Vinokourov, qui était cité parmi les favoris avant le départ du Tour et une première semaine décevante, a demandé une contre-expertise du test positif, et a quitté discrètement Pau.

Dans la soirée, une vingtaine de gendarmes ont effectué une perquisition à l'hôtel La Palmeraie à Pau, où était descendue l'équipe Astana. Munis de grands sacs, ils ont procédé à une fouille de l'établissement, "y compris dans les poubelles," selon un témoin. Un véhicule de l'équipe, avec plusieurs membres à son bord, a aussi été contrôlé par les douanes à un péage d'une sortie d'autoroute à Toulouse "et des vérifications sont en cours", a déclaré le procureur de la République, Paul Michel, ajoutant que ce contrôle "pourrait être en relation avec le dopage".

Source et suite de l'article : http://www.lemonde.fr/web/article/0,1-0@2-3242,36-938890,0.html?xtor=RSS-3208

Suivre le Tour de France 2007 en 3D dans Google Earth

Comme l'année dernière déjà, il est possible de suivre toutes les étapes du Tour de France dans Google Earth, avec des vues 3D et des photos satellite...

Le Tour de France 2007 (94ème édition du Tour) a lieu du 7 au 29 juillet, il est constitué d'un prologue et de 20 étapes pour une distance d'environ 3570 km, couru par 198 coureurs de 22 équipes. Pour visualiser le parcours de ce Tour directement dans Google Earth, il vous suffit de télécharger ce fichier et d'ouvrir Google Earth ! Si vous n'avez pas encore testé Google Earth, je vous conseille de le télécharger. Le fichier à télécharger, au format KMZ, ajoute une couche de données dans le logiciel de cartographie et d'images satellites Google Earth, contenant les informations spécifiques aux étapes du Tour 2007.

Installer Google Earth

Google Earth fait partie de l'ensemble de logiciels gratuits du Google Pack (on peut choisir les programmes à installer parmi tous ceux qui sont inclus dans le pack).

Autres ressources sur le Tour de France 2007 :

• le site officiel du Tour est sur www.letour.fr incluant notamment une carte du Tour de France (animation Flash)
• la chaîne spéciale Le Tour 2007 sur YouTube (version FR)
• un Gadget Vista du Tour de France 2007 (développé par Wikio), qui permet de suivre l'actualité du Tour de France 2007 : les étapes de montagne ou de plaine, les maillots, les résultats ou encore les favoris.
• Suivre la course en direct par GPS avec le Trackeur GPS de Yahoo

Source WebRankInfo : Suivre le Tour de France 2007 en 3D dans Google Earth